El próximo sábado, 25 de noviembre, se celebrará en Salamanca 'Que las tecnologías no te roben tu sueño. Por una mejor salud mental'  con el Colegio Arzobispo Fonseca como escenario y dirigida a jóvenes con edades comprendidas entre los 12 y los 18 años, siendo su principal objetivo el de concienciar y educar sobre los trastornos del sueño y la importancia de disminuir el uso de las pantallas durante el día y antes de dormir.

Organizada por la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (SEPSM), la Alianza por el Sueño y el IBSAL, en colaboración con el Ayuntamiento de Salamanca y la Junta de Castilla y León, estará presidida por Manuel Martín, presidente de la SEPSM; Vega Villar, concejala de Salud Pública, y Ángel Miguel Morín, director provincial de Educación de la Junta de Castilla y León en Salamanca.

A continuación, tendrá lugar la mesa 'Que las tecnologías no te roben el sueño. Por una mejor salud mental', con la participación de Carlos Roncero, jefe de servicio de Psiquiatría del Complejo Asistencial Universitario de Salamanca, y Francesca Cañellas, psiquiatra del servicio de Psiquiatría y de la Unidad Multidisciplinar del Sueño del Hospital Universitario Son Espases.

En el marco de dicho encuentro, Vega Villar se ha referido al compromiso del Consistorio salmantino con la promoción de hábitos de vida saludables a través de la Escuela Municipal de Salud desde la que se imparten acciones formativas sobre un uso responsable de las nuevas tecnologías destinadas a niños y adolescentes y familias, evitando, de esta forma, posibles episodios de aislamiento social. Asimismo, ha destacado el esfuerzo municipal por el fomento de la práctica deportiva que contribuye al bienestar social y físico.

La asistencia es gratuita y se requiere inscripción previa a través del código QR que incluye la programación de la jornada. 

Sobre La Alianza por el Sueño

Tiene como objetivo mejorar el cuidado y la salud del sueño de los españoles y concienciar sobre el uso inadecuado de ciertos medicamentos con un fuerte potencial adictivo, así como ser un referente en la atención y cuidado de los pacientes. Coordinada por los doctores Odile Romero, jefe clínico de Neurofisiología y coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Vall d'Hebron y Hospital Quirónsalud de Barcelona y miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES); Carlos Egea, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño (FESMES) y jefe de servicio de Neumología y de la Unidad Funcional de Sueño de la OSI Araba, la Alianza por el Sueño es una plataforma de trabajo que reúne a los principales actores (sociedades científicas, profesionales sanitarios, gestores, investigadores, asociaciones de pacientes y empresas) en torno a la salud del sueño, con el objetivo común de mejorar la salud y el bienestar a través de la educación y la defensa del sueño.