El gimnasta español y medalla de plata en suelo en Tokio 2020, Ray Zapata, señala que fue en la preparación para los últimos Juegos cuando comprendió que debía trabajar el aspecto mental para estar preparado "en todos lo ámbitos", porque una medalla olímpica "no es para todo el mundo", al mismo tiempo que confiesa que entrenará para que el oro en París 2024 "se haga realidad".

"Me di cuenta de que la psicología es importante en la preparación de los Juegos de Tokio. Para conseguir una medalla olímpica tenía que estar preparado en todos los ámbitos. Tener la cabeza bien, descansar bien, alimentarme bien, en todos los ámbitos, hasta que mi perro esté perfecto. Una medalla olímpica no es para todo el mundo, llegar ahí y no conseguirlo, pues bueno. Gracias a todo ese orden pude conseguir el resultado", relató Zapata a Europa Press antes del estreno de 'Somos Únicxs: la caras del bullying' de la Fundación ColaCao.

Zapata es uno de los protagonistas del documental, en el que narra como su diferente color de piel le impidió "encajar" en su colegio. "Por tener un color diferente de piel cuesta más, además no me gustaba el fútbol. Intentaba empezar algún deporte, en este caso la gimnasia, pero yo pensaba que era solo de chicas. Pero, fui a una exhibición y había chicos haciendo mortales y me quedé 'flipado'. Me apunté, pero en el colegio no era aceptado, porque llevaba maillot, no el chándal de fútbol", expresa.

"Pero, por suerte, y, poco a poco, fui creando mi círculo con la gimnasia. También practicábamos ballet y no me sentía ni mejor ni peor, no quiere decir que porque tu lleves maillot seas homosexual. A día de hoy todo es muy normalizado, toda esa gente que se reía de mí es quien a día de hoy me aplaude. De todo eso se puede salir hablando con las personas adecuadas", sostuvo el gimnasta.

Así, considera que el aspecto psicológico es "muy importante" para crear esa fortaleza necesaria en este tipo de situaciones. "Tienes que eliminar de tu vida el círculo que te está machacando y centrarte en las personas que te están apoyando e impulsando. Claro que hacen falta psicólogos, es un refuerzo muy positivo", afirmó.

Consolidado como referente del deporte español tras los Juegos de Tokio, Ray Zapata ironiza con que se considera "disciplinado, a medias". "Porque hago lo que me da la gana", bromea. "Soy constante, inconformista y perfeccionista", se calificó el lanzaroteño de origen dominicano.