Cómo compaginar la FP con otras responsabilidades como el estudio y trabajo

Compaginar la Formación Profesional con el trabajo u otras responsabilidades no es tarea fácil, pero con una buena planificación y actitud, es totalmente posible. No obstante, para ayudarte en esta tarea, a continuación, queremos darte algunos consejos clave para equilibrar estas responsabilidades y alcanzar tus metas. ¡Presta atención!

1. Organización, el primer paso hacia el éxito

El tiempo es oro, y aprender a gestionarlo será tu mejor aliado. Dedica algo de tu tiempo a los inicios de cada semana para planificar tus actividades:

• Haz un calendario donde distribuyas tus clases, horas de trabajo y momentos de estudio.
• Incluye descansos y tiempos para desconectar un poco; un exceso de tareas puede llevar al agotamiento.
• Usa herramientas digitales como Google Calendar o aplicaciones de gestión como Notion o Trello para mantenerte al día.

2. Prioriza tus tareas

No todas las actividades tienen la misma urgencia o importancia. Aprende a distinguir entre lo que es imprescindible y lo que puede esperar:

• Utiliza aplicaciones como Excel para hacerte una tabla clasificando tus tareas en: urgentes/importantes y no urgentes/no importantes.
• Si tienes proyectos grandes en tu FP, divídelos en tareas pequeñas para avanzar progresivamente.

3. Flexibilidad en tu formación

La Formación Profesional ofrece opciones muy versátiles, como la modalidad a distancia o semipresencial. Estas alternativas pueden ser ideales si trabajas o tienes otras responsabilidades:

• Consulta si tu centro de estudios tiene clases grabadas o materiales online a los que puedas echar un vistazo en tu tiempo libre.
• Busca programas que ofrezcan horarios compatibles con tu jornada laboral.

4. Aprovecha los recursos de tu entorno

Muchas veces no tenemos el tiempo suficiente para todo, por eso, es necesario intentar aprovechar la ayuda que nos pueden ofrecer nuestros amigos, compañeros de trabajo y familiares. A menudo, encontrar ese apoyo nos posibilita el poder llegar a todo: 

• Comunica tus horarios y compromisos para que quienes te rodean puedan ayudarte o ajustarse.
• Pregunta a tus profesores si puedes resolver dudas por correo electrónico o mediante tutorías virtuales.

5. No olvides cuidar de ti mismo

El equilibrio no solo se basa en cumplir con tus obligaciones, sino también en preservar tu bienestar físico y emocional:

• Duerme al menos 7 horas al día para rendir al máximo.
• Dedica tiempo a hacer ejercicio, aunque sea salir a andar 30 minutos cada día.
• Encuentra un momento para relajarte: leer, meditar o disfrutar de un pasatiempo.

6. Aplicación de técnicas de productividad

Si sientes que no rindes al 100%, quizás sea el momento de probar estrategias como:

• Técnica Pomodoro: trabaja en bloques de 25 minutos con descansos cortos.
• Batching: agrupa tareas similares para hacerlas de una sola vez y ahorrar tiempo.
• Regla de los 2 minutos: si una tarea lleva menos de 2 minutos, hazla de inmediato.

7. Evalúa y ajusta tu plan

Es normal que no todo funcione perfecto desde el principio. Dedica un momento cada semana para revisar qué fue bien y qué puedes mejorar:

• ¿Te faltó tiempo para alguna asignatura? Ajusta las horas de estudio.
• ¿Te sientes abrumado? Replantea tus prioridades y no dudes en delegar responsabilidades.

Compaginar la FP con el trabajo y otras responsabilidades requiere esfuerzo, pero también te prepara para el mundo real, donde el equilibrio y la planificación son esenciales. Con una buena organización, apoyo y dedicación, puedes cumplir tus objetivos sin renunciar a tu vida personal.

¡Recuerda que cada paso que das te acerca a tu meta profesional!