Sin miedo, con los ojos vidriosos, pero segura de su mensaje. Gema, participante del curso de defensa personal para mujeres llevado a cabo por el Ayuntamiento de Salamanca a través de la concejalía de Familia en la Casa de Ayuda a la Mujer Clara Campoamor, comparte con TRIBUNA su experiencia vital para ayudar a otros en un acto de sororidad que pone los pelos de punta, pero empuja a salir del pozo en el que un maltratador sume a la víctima. 

"Hay muchas veces en las que necesitas tocar fondo para decir: necesito resurgir. Todas las chicas que estamos aquí han pasado muchas cosas. El llegar a este curso hace que veas que lo necesitas. Y no solo nosotras, muchas chicas más", comienza a hablar Gema, al ser preguntada por su estancia en el curso. 

¿Cuándo has tocado fondo? "Hasta que cogí a mis hijas y me marché", confiesa entre lágrimas. 

Unos segundos de silencio, como su camino, hasta que dejó de llorar y vio que podía salir, así volvió a hablar: "Después de cuatro años aquí estoy y sigo luchando. No hay una denuncia puesta. Si lo hubiera hecho quizás otro gallo hubiera cantado, pero sigo luchando y todo por ellas". 

Y con la voz cada vez menos entrecortada se arma de valor para dirigirse a otras mujeres: "Ánimo a todas las mujeres que están en esta situación a que den el paso. Es muy muy importante. Y si tienen niños que no digan que no lo hacen por ellos. No, para adelante. Que den el paso antes, porque ellos van a vivir mejor". 

¿Tú vida es mejor ahora? "Muchísimo. He vuelto a nacer, a vivir, a sonreír, que es lo principal. Sé que mis hijas están pasando etapas peores, pero aquí está su madre para ayudarles, que es lo mejor". 

Y ya no tienes miedo: "No. Antes sí. He pasado una etapa de mi vida en la que he estado muy mal, pero en estos momentos ya no. Me da igual. No tengo miedo". 

EL CURSO DE DEFENSA PERSONAL

Como un paso más del proceso de "volver a nacer", Gema ha decidido acudir al curso de defensa personal ofertado por el Ayuntamiento para poder "tener seguridad" en sí misma e "ir tranquila por la calle". 

"Cuando llegas hasta aquí, cuando ves a personas que están como tú, que te ríes con ellas y te abres... para mí es un mundo. El poder hablar, dialogar y demás, te desahogas y lo ves de otra forma. Estos cursos me ayudan a tener mi mente tranquila, porque te desfogas también, piensas y te ayudan a meditar". 

Junto a sus compañeras aprenden, entre otras cosas, a defenderse físicamente de cualquier tipo de agresión. En la clase del 20 de marzo, varias mujeres escuchaban atentas las indicaciones de Simón y Ángela, agentes de la Policía Local, quienes explicaban e invitaban a la práctica. El ambiente es de risas, de fortaleza, de empoderamiento, de seguridad. 

"Hay mucho interés. El saber que no tienen que ir mirando para atrás, el poder salir tranquilas a la calle, si me vienen siguiendo, persiguiendo... el estar tranquilas, poder abrir el portal sin prisa de encender la luz o abrir la puerta. No, hacerlo todo paulatinamente", explica.  

Importa lo físico, pero sobre todo, se enseña a utilizar la mente, a mantener la calma, en un momento en el que tu cuerpo te invita al 'modo bloqueo': "Lo psicológico es primordial. Si tu mente no está bien, si no está calmada es un caos. Son situaciones en las que tienes que aprender a calmarte y respirar. Nos están enseñando. Hay unos pasos que tienes que seguir porque la mente juega muy malas pasadas. También te enseñan a observar". 

"He aprendido a hablar, me han enseñado a hablar, a raíz de empezar a hablar estoy más tranquila, más cómoda y mejor", finaliza.