Investigadores de la UPSA desarrollan herramientas para minimizar el riesgo de lesión en el deporte

El Grupo de Investigación en Evaluación y Planificación del Entrenamiento Deportivo de la Facultad de Educación de la Universidad Pontificia de Salamanca, junto a investigadores de seis universidades nacionales e internacionales, trabaja en el desarrollo de herramientas para que los entrenadores y preparadores físicos optimicen el rendimiento deportivo y minimicen el riesgo de lesión.

En concreto, según han informado desde la UPSA, los objetivos de este grupo de investigación son la creación de modelos de entrenamiento personalizados, basados en el control de carga, la aplicación de nuevas tecnologías en la monitorización del entrenamiento y la recuperación, así como la creación de colaboraciones internacionales para validar sus investigaciones. 

Sus líneas de investigación abarcan diversas áreas dentro del entrenamiento y la prevención de lesiones en el deporte, en particular en el fútbol. Así, trabajan en la optimización del calentamiento y en estrategias de activación precompetición; en el análisis de diferentes estrategias de periodización y gestión de la carga en diferentes contextos deportivos; en el entrenamiento pliométrico (siendo uno de los grupos de investigación de mayor reconocimiento internacionales según el listado Expertscape) y, en el estudio del entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento, la prevención de lesiones y la optimización de los procesos de readaptación.

Igualmente, investigan la demanda física y técnico-táctica de tareas de entrenamiento específicas de deportes colectivos, como los small-sided games, contando en el grupo con dos de los mayores especialistas internacionales en la materia, el doctor David Casamichana y el doctor Filipe M. Clemente. Estas líneas de investigación han impulsado el desarrollo de más de 500 publicaciones científicas en revistas nacionales e internacionales, la publicación de más de 50 libros y capítulos de libro, diversas tesis doctorales, la participación en másteres especializados a nivel nacional y la colaboración con otros grupos de investigación, instituciones internacionales, clubes deportivos y empresas especializadas en tecnología aplicada al deporte.

Precisamente, estas colaboraciones son las que permiten al grupo validar sus investigaciones y transferir el conocimiento a la práctica profesional. Entre las entidades colaboradoras destacan el Centro de Recuperación de Lesiones SERIEM CENTER y el Grupo VALFIS de la Universidad de León, con quienes trabajan en el ámbito de la evaluación y optimización del rendimiento deportivo.

El grupo de investigación, liderado por el catedrático de la UPSA Javier Sánchez Sánchez como Investigador Principal, está compuesto por los profesores de la Universidad Manuel Carretero González y Mario Sánchez García, así como investigadores de otras universidades.

PROYECTOS ACTUALES

En la actualidad, el grupo de investigación está involucrado en el proyecto nacional titulado PROOPLEFF (Proyecto de optimización y prevención de lesiones en el fútbol femenino, PID2023-153251NB-I00), financiado por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades y cofinanciado por la Unión Europea en la convocatoria de Proyectos de generación de conocimiento 2023, Plan Estatal de Investigación Científica, Técnica y de Innovación 2021-2023. Liderado por la UPSA, tiene una duración de dos años y su investigador principal es Javier Sánchez Sánchez.

El proyecto PROOPLEFF tiene como finalidad optimizar el rendimiento y prevenir lesiones en el fútbol femenino mediante un enfoque basado en la evidencia científica. Sus objetivos incluyen el análisis de la carga de entrenamiento y competición, la identificación de factores de riesgo lesional y el desarrollo de estrategias de prevención adaptadas a las necesidades específicas de las jugadoras. Además, investiga los efectos de programas basados en la fuerza, pliometría y velocidad sobre la incidencia lesional, así como la influencia de la carga, la recuperación y la condición física en el riesgo de lesión en jugadoras jóvenes de fútbol del Salamanca C.F. Femenino, CD Olímpico de León y Burgos CF Femenino.