El tabaco, el tabaquismo es una de las principales causas evitables de muerte en todo el mundo, el tabaco está directamente relacionado con múltiples enfermedades y afecciones graves, desde problemas cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas, enfermedades infecciosas y complicaciones durante el embarazo.

Es por esta razón que la gran mayoría de países del mundo, buscan como luchar contra esta "pandemia", y lo hacen tomando todo tipo de medidas, como prohibiendo fumar en espacios deportivos, en espacios cerrados, poniendo macabras imágenes en los paquetes de cigarrillos y buscando formas de conseguir que los ciudadanos abandonen el mal habito de fumar.

Formas de dejar de fumar

Existen diversas formas de dejar atrás el hábito de fumar, medicamentos, terapias de reemplazo de la nicotina, terapias cognitivo-conductuales, técnicas de control del estrés, y en los últimos tiempos, países como el Reino Unido, están promoviendo el capeo como una forma de ir dejando el tabaco.

Algunas cadenas de cigarrillos electrónicos como Ivapeo han defendido desde siempre las tesis que están siguiendo las autoridades médicas británicas, y muchos médicos franceses, vapear es una gran herramienta para ayudar a los que quieren dejar el tabaco.

¿Ayuda el capeo a dejar el tabaco tradicional?

Recientemente, la sociedad científica británica Action on Smoking and Healt (ASH) ha emitido un informe basado en la encuesta anual sobre la percepción de la salud y los hábitos de los ciudadanos del Reino Unido, en susodicho informe se revela que los ciudadanos británicos valoran muy positivamente el aumento de los usuarios de cigarrillos electrónicos, algo que ha implicado un descenso más que notable del número de fumadores tradicionales.

En dicho informe, se destaca que el cigarrillo electrónico es defendido por las autoridades sanitarias británicas como una buena estrategia de reducción de los daños provocados por el tabaco.

Esta corriente de opinión, no solo la tienen los servicios médicos británicos, ya que expertos franceses también defienden los beneficios que aporta el cigarrillo electrónico  a la hora de reducir el tabaquismo.

En el informe de la ASH se destaca que el número de vapeadores se ha incrementado en el Reino Unido en aproximadamente 400.000 personas, lo que hace que haya ya más de tres millones y medio de británicos que usan vapeadores.

Siempre, según el informe, de esos más de tres millones y medio de vapeadores, hay casi dos millones que han dejado definitivamente el tabaco tradicional, y se han pasado exclusivamente al capeo.

El estudio, también indica que un 54,1% de los usuarios de vapeadores, son ex-fumadores, una proporción, qué va, cada año, en aumento, en el estudio se destaca también que los usuarios duales (es decir aquellos que usan el cigarrillo electrónico y a la vez, también consumen tabaco tradicional) han bajado hasta el 39.8% (son datos de 2019).

La New England Journal of Medicine publica un artículo en que argumenta que los vapeadores son mucho más eficaces que los tratamientos de reemplazo de nicotina, como son los parches o los chicles.

En dicho estudio queda demostrado que la proporción de personas que consiguen dejar de fumar mediante el uso de vapeadores, es casi el doble que la usa tratamientos de reemplazo de la nicotina.

Según el estudio, el 9,9% de los que usan tratamientos de reemplazo de la nicotina, acaban dejando el tabaco, mientras que entre los usuarios de vapeadores el porcentaje se dispara hasta el 18%, es decir, casi el doble.

Es obvio que vapear es infinitamente menos nocivo que fumar, por tanto cambiar el tabaco por un vapeador va a redundar positivamente en nuestra salud, y lo va a hacer porque el vapeador no contiene la gran mayoría de productos tóxicos que lleva el tabaco.

Vapeando no estaremos en contacto con productos nocivo como el alquitrán, el monóxido de carbono, diferentes compuestos orgánicos volátiles, metales pesados como el cadmio, el plomo o el arsénico, cianuro de hidrógeno, que es un gas altamente tóxico.

El uso de vapeadores, nos aleja de estar en contacto con todos estos productos que afectan negativamente a nuestra salud, y lo mejor, usar un vapeador, no representa un costo adicional a las arcas del estado, cosa que si usamos diferentes medicaciones si acaban afectando al erario público.

Lo importante, es encontrar la forma más adecuada para conseguir dejar el hábito de fumar, da un poco igual la forma de conseguirlo, ya bien sea dejándolo de golpe, usando parches o chicles de nicotina, con terapia conductual o usando cigarrillos electrónicos.

Usemos el sistema que usemos, lo único importante es conseguir el objetivo de dejar de fumar, nuestra salud nos lo agradecerá, nuestro sistema sanitario saldrá favorecido y conseguiremos que esos recursos que ahora se usan para luchar contra los efectos del tabaco, se puedan usar para mejorar otras partes de la sanidad.