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El programa municipal de ejercicio de Salamanca comienza el 6 de junio

Las sesiones están programadas en horario de mañana en Jesuitas y Wurzburg. El plazo de inscripción dura tres días: 30 y 31 de mayo y 1 de junio

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El programa municipal de ejercicio de Salamanca comienza el 6 de junio
Parques biosaludables de Salamanca. (Foto: Ayto.)
Daniel Bajo Peña
Daniel Bajo Peña
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El 6 de junio comienza la nueva edición municipal de promoción de ejercicio físico en los parques biosaludables de la ciudad. Este programa tiene como meta "animar, motivar y formar" a los usuarios "para que realicen una actividad física de forma diaria". El programa concluye el 20 de octubre.

El plan está pensado para toda la población de Salamanca. El horario de actividades abarca de martes a jueves, de 9:00 a 11:30 horas, en el parque de los Jesuitas y de miércoles a viernes, también de 9:00 a 11:30 horas, en el parque Würzburg.

Entre las actividades de este programa destacan las sesiones de seguimiento, orientación y asesoramiento en el ejercicio físico y la formación de grupos de calentamiento y rutinas con los usuarios de los parques biosaludables. Un monitor ayudará a los participantes a resolver sus dudas sobre el ejercicio físico, así como a usar adecuadamente los aparatos. 

Para enseñar a los usuarios, el monitor lleva consigo una guía de utilización de las máquinas para poder instruir sobre cómo realizar correctamente cada ejercicio. Al mismo tiempo, enseña rutinas de entrenamiento a los asistentes para que, una vez acabada la actividad, puedan seguir realizándolas.

El plazo de inscripción para la población en general permanecerá abierto del 30 de mayo al 1 de junio (o hasta que se cubran las plazas) en horario de 9:30 a 11:00 en la Casa de las Asociaciones (calle Gran Capitán, 53-57).

 

Programación de 2023


Parque de los Jesuitas: martes y jueves
9:00 a 10:00 horas: Grupo dirigido a la población en general.
10:30 a 11:30 horas: Entidad de discapacidad.

Parque Würzburg: Miércoles y viernes
9:00 a 10:00 horas: Grupo dirigido a la población en general.
10:30 a 11:30 horas: Entidad de discapacidad.

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